Tendine di Achille: esercizi prevenzione lesione II parte Prof. Francesco Franceschi chirurgo ortopedico spalla, ginocchio e anca a Roma. Per prevenire una lesione del tendine di Achille, ai primi dolori e rigidità eseguite tutti i giorni dieci ripetiìzioni di ognuno di questi esercizi. Gli esercizi sono stati eseguiti con la […]
Archivi Giornalieri: 9 Luglio 2021
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Tendine d’Achille: esercizi per la prevenzione della lesione – Prima tranche Per prevenire una lesione del tendine d’achille, ai primi dolori e rigidità eseguite tutti i giorni dieci ripetizioni di ognuno di questi esercizi. Gli esercizi sono stati eseguiti con la eccezionale collaborazione della Isokinetic di Roma il più importante […]